Tokom protekle decenije, jednokratne e-cigarete su brzo stekle popularnost kao novi način unosa nikotina. Iako e-cigarete nisu bez rizika-, sve veći broj agencija za javno zdravstvo smatra ih "relativno niskim-alternativom za rizik," posebno u poređenju sa dugotrajnom-upotrebom tradicionalnih cigareta.
Da bismo razumjeli zašto se e-cigarete za jednokratnu upotrebu često smatraju "manje štetnim od cigareta", moramo ih uporediti u više dimenzija, uključujući sagorijevanje, hemikalije, nivoe izloženosti i ekološke i društvene uticaje.
1. Osnovna razlika: sagorijevanje naspram ne-sagorijevanja
1. Tradicionalne cigarete: sagorevanje proizvodi brojne štetne supstance
Cigarete su u suštini proizvod sagorevanja. Kada duvan gori na 600 stepeni -900 stepeni, proizvodi:
Ugljen monoksid
Tar
Benzen
Nitrozamini
Formaldehid
Cijanid
Policiklični aromatični ugljovodonici (kancerogeni)
7000+ poznatih hemijskih komponenti, od kojih je najmanje 70 kancerogenih
Velika većina bolesti{0}} povezanih s pušenjem (rak pluća, infarkt miokarda, emfizem) potiče od ovih nusproizvoda sagorijevanja, a ne samog nikotina.
2. E-cigarete za jednokratnu upotrebu: bez sagorijevanja, grijana atomizacija
Mehanizam rada e-cigareta je:
Korištenje baterije za zagrijavanje zavojnice
Zagrijavanje tekućine kako bi se dobio aerosol
Nije potrebno sagorevanje
Ne proizvodi katran ili ugljični monoksid
Konsenzus javnog zdravlja
Agencija za javno zdravstvo Ujedinjenog Kraljevstva (PHE): E-cigarete su najmanje 95% manje štetne od tradicionalnih cigareta
Američko društvo za borbu protiv raka: E-cigarete su "značajno manje potencijalno toksične od cigareta"
Ministarstvo zdravlja Novog Zelanda: E-cigarete su "način da se smanji šteta od pušenja"
Napomena: E-cigarete nisu potpuno bezopasne, ali nedostatak "sagorevanja" je osnovni razlog za razliku u štetnosti.
2. Rizik hemijskog sastava: Razlike u količini i nivoima izloženosti
Tradicionalne cigarete: hiljade hemikalija
Uključujući:
70+ karcinogena
Veoma toksični nusproizvodi sagorevanja
Perzistentni zagađivači životne sredine
E-cigarete: Manje sastojaka
Jednokratne tekućine za e-cigarete obično sadrže:
propilen glikol (PG)
varikozni glicerin (VG)
Aroma{0} za hranu
Nikol (opciono)
Prema istraživanju:
Daleko manje sastojaka
Značajno niže koncentracije toksičnih tvari od cigareta
Nisu pronađeni katran ili ugljični monoksid
3. Izloženost iz druge ruke: E-cigarete uzrokuju manje zagađenje iz druge ruke
Tradicionalno pasivno pušenje cigareta je izuzetno štetno
Podaci Svjetske zdravstvene organizacije (WHO):
Otprilike 1,2 miliona nepušača svake godine umre od pasivnog pušenja
Dugotrajno-zagađenje u kućama, automobilima i zatvorenim prostorima
Dim se lijepi i stvara dim iz treće ruke (tepih, ostaci namještaja)
E-Polovni aerosol za cigarete: Manje, ali bez nulte štete
Studije pokazuju:
Bez katrana
Nema ugljen monoksida
Značajno manji sadržaj kancerogena
Aerosol brzo isparava, ne ostavljajući ostatke
Stoga je rizik od izlaganja rabljenim e-cigaretama manji od rizika od cigareta, ali ga ne treba nazivati "bezopasnim".
4. Uticaji na zdravlje: razlike u fizičkim efektima
Tradicionalne cigarete: čista-trajna šteta
Obilni dokazi podržavaju ove rizike:
Rak pluća, rak larinksa, rak usne šupljine
Heart Disease
Moždani udar
HOBP (hronična opstruktivna plućna bolest)
Parodontalna bolest
Rizici trudnoće
Pušenje je vodeći uzrok smrti koja se može spriječiti u svijetu.
E-cigarete: manje štete, ali rizici i dalje postoje
Postojeća istraživanja pokazuju:
Mogući efekti na kardiovaskularni sistem
Dugoročni-učinci na pluća se još uvijek istražuju
Visoke koncentracije nikotina mogu dovesti do ovisnosti
Međutim, do danas nije pronađena jasna uzročna veza između e-cigareta i velikih hroničnih bolesti (kao što je rak).
Opšti konsenzus:
E-opasnosti od cigareta < opasnosti od cigareta, ali e-cigarete ≠ bezopasne.
5. Razlike u korisničkom iskustvu: miris, ostaci i uticaj na okolinu
Cigarete
Lako zadržava miris dima
Jako zagađuje vazduh u zatvorenom prostoru
Proizvodi pepeo i opuške (teško se razgradi)
E-cigarete
Nema sagorevanja, nema pepela
Kratkotrajan{0}}miris bez ostatka
Ne proizvodi opuške
Međutim, imajte na umu sljedeće: Uređaji za jednokratnu upotrebu stvaraju elektronički otpad
Sistemi za reciklažu se promovišu u nekim regijama.
6. Perspektiva smanjenja štete: Zašto mnoge zemlje podržavaju E-cigarete kao zamjenu za cigarete?
Ovo nije za poticanje upotrebe e-cigareta, već radije o strategijama javnog zdravlja:
1. Veća je vjerovatnoća da će postojeći pušači prihvatiti alternative.
E-cigarete zadovoljavaju:
Potrebe u ponašanju
Udarac u grlo
Nicole intake
Iskustvo je bliže pušenju od drugih alternativa (žvakaće gume, flasteri).
2. Značajno smanjuje štetu od sagorevanja duvana.
Dugoročni-zaključci Agencije za javno zdravstvo: Pušači koji u potpunosti pređu na e-cigarete doživljavaju značajno smanjenje zdravstvenih rizika.
3. Pomaže u smanjenju stope pušenja u zemlji. Velika Britanija i Novi Zeland uključili su e-cigarete u svoje nacionalne alate za kontrolu duhana.
7. Zašto ne možemo reći da su e-cigarete "potpuno sigurne"?
Razlozi su sljedeći:
Istraživanja dugoročnih{0}} efekata su još uvijek u toku.
Nikotin sam po sebi izaziva ovisnost.
Jednokratne e-cigarete mogu sadržavati visoke koncentracije nikotina.
Nepravilna upotreba može dovesti do prekomjernog izlaganja.
Neregulisana proizvodnja može povećati rizike.
Stoga, javne zdravstvene agencije dosljedno naglašavaju: Ako ne pušite, ne preporučujemo korištenje e-cigareta.
Ako već pušite, e-cigarete mogu biti manje štetna alternativa.
8. Objektivni zaključci
Na osnovu poznatih dokaza, e-cigarete za jednokratnu upotrebu nude značajne prednosti smanjenja štete u odnosu na tradicionalne cigarete, uključujući:
✔ Bez proizvodnje katrana
✔ Nema proizvodnje ugljičnog monoksida
✔ Značajno smanjen sadržaj hemikalija
✔ Značajno smanjeno zagađenje iz druge ruke
✔ Manje zagađenja životne sredine
✔ Opcija za{0}}smanjenje štete za pušače
Međutim, važno je napomenuti:
✘ E-cigarete nisu "zdravstveni proizvodi"
✘ Nije prikladno za ne-pušače
✘-Dugoročni efekti na zdravlje su još uvijek pod istragom
✘ Na tržištu postoji nedosljedan kvalitet
Stoga je međunarodno načelo javnog zdravlja:
Za postojeće pušače: E-cigarete mogu biti manje štetna alternativa.
Za one koji nikada nisu pušili: Nemojte početi koristiti nikotinske proizvode.